Во вторник, 1 сентября, в городской поликлинике на Пушкина, 3, состоялось первое занятие новой Школы для пациентов по борьбе с ожирением. Занятие провел врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Олег Евгеньевич Ирышкин.
Как отметил специалист, медикаментозная терапия может помочь человеку снизить вес, однако после отмены препаратов, чтобы удержать потерянные килограммы, необходимо качественно изменить культуру питания. Похожая ситуация возможна и после операций по снижению веса, если человек не меняет свои пищевые привычки и уровень физической активности.
«Мы должны с вами построить правильную, здоровую систему питания», — подчеркнул врач.
На занятиях пациентам предлагают отказаться от подхода «нельзя есть почти ничего» и вместо этого научиться выстраивать персональную систему питания, которая подходит конкретному человеку и может стать частью его обычной жизни.
Один из важных принципов, о котором говорил специалист на первой встрече, обращать внимание на небольшие ежедневные привычки.
«На первый взгляд, одна лишняя чипсинка или небольшой дополнительный перекус кажутся незначительными. Но если такие привычки повторяются каждый день, их влияние на массу тела постепенно накапливается», — подчеркнул врач.
В Школе пациенты учатся замечать неочевидные причины набора веса и постепенно менять повседневное поведение, без жестких ограничений и краткосрочных диет.
Формат Школ ХНИЗ (обучение пациентов с хроническими неинфекционными заболеваниями) предполагает не просто лекции, а общение врача с пациентами, разбор факторов риска и получение практических навыков. Для пациентов с избыточным весом и ожирением это особенно важно. Снижение массы тела рассматривается не как разовая цель, а как часть комплексного изменения образа жизни.
Следующее занятие состоится 8 сентября в 12:00. Приглашаются все желающие, для кого актуальна проблема избыточного веса и кто хочет получить профессиональные рекомендации.
Запись в Школу проводится через лечащего врача. Уточнить информацию также можно у администратора в поликлинике.